Sức khỏe toàn diện từ thượng phẩm - Yến chưng 藏红花

Yến chưng 藏红花 - Phương thuốc cải lão hoàn đồng

Yến sào từ xưa đến nay luôn được mệnh danh là “thực phẩm vàng” đối với sức khỏe con người。 Yến chưng 藏红花là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 “thần dược” mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp。 Hơn 90% phái đẹp đã lựa chọn Yến chưng 藏红花là phương pháp làm đẹp tự nhiên，an toàn và hiệu quả nhất。

Công dụng của Yến chưng 藏红花 đối với sức khỏe

• Đối với những người có nguy cơ ung thư: 藏红花 có khả năng ức chế các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư gan và ung thư tuyến tiề n liệt, ung thư da。
• 痛风： 痛风。
• Đối với những người gặp vấn đề về thị lực: Bảo vệ mắt, thông mạch máu ở võng mạc, tốt cho mắt, sáng mắt, giảm thiểu những căn bệnh về mắt。
• Đối với những người bị mất ngủ kinh niên: Yến chưng 藏红花có công dụng trong việc lưu thông máu, giảm thiểu những căng thẳng, m ệt mỏi, trấn an tinh thần, tuần hoàn, ổn định huyết áp, điều hòa tuần hoàn cơ thể 。
• Đối với phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt: Sử dụng Yến chưng 藏红花thường xuyên sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, thông huyết, ổn định khí huyết，dưỡng huyết toàn diện，giảm thiểu những cơn đau，sự mệt mỏi khi đến chu kỳ 。
• Tốt cho hệ thần kinh，giúp tăng cường trí nhớ。
• 请注意。
• Chữa lành vết thương，chống viêm。
• Tăng cường hệ miễn dịch: Khi sử dụng hoa nghệ tây mỗi ngày sẽ giúp can bằng cơ thể, điều chỉnh cơ thể một cách toàn di ện。 Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể，phòng chống vi khuẩn có hại。
• Cải thiện sức khỏe tim mạch。
• Bảo vệ gan：giúp giải độc gan，mát gan，giảm thiểu những căn bệnh về tim，gan。
• Cải thiện chức năng sinh lý cho cả nam và nữ。

Công dụng của Yến chưng Safforn đối với làn da và mái tóc

• Chăm sóc da căng bóng、trắng hồng、sáng mịn、khoẻ khoắn và làm mờ thâm nám、tàn nhang。
• Ngăn ngừa lão hóa da，cải thiện tình trạng nhăn da，chảy xệ。
• Cấp ẩm cho da, giúp làn da luôn căng mướt, tràn sức sống
• Chữa lành，làm mờ làn da sẹo，vết thương。
• Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng。

Một phương pháp“cải lão hoàn đồng”vừa an toàn vừa hiệu quả chỉ bằng một món ăn Yến chưng 藏红花。 Nhưng không phải ai cũng biết cách chưng yến với nhụy hoa nghệ tây đúng cách。

3. Hướng dẫn chế biến yến chưng 藏红花

阮廖楚恩 bị

• Tổ yến sào：3-5gr

• 10 sợi nhụy hoa nghệ tây 藏红花

• 3 thìa 咖啡馆 Đường phèn

• 360ml nước Tinh khiết

• Thố hoặc nồi chưng yến đa dụng

Cách chưng yến với 藏红花 và đường phèn

• Bước 1：Nếu tổ yến thô thì cần phải ngâm nước，làm sạch lông và tạp chất。 Nếu là tổ yến Tinh chế thì lấy yến Tinh chế đã chuẩn bị ngâm trong nước ấm khoảng 20-30 phút cho yến nở ra đều và mề米。 Kiểm tra và vớt ra để ráo nước。
• Bước 2: Yến đã làm sạch và để ráo nước, các bạn cho vào chén chưng có nắp hoặc thố chưng chuyên dụng, hấp cách thủy trong kho ảng 30-45 phút。 Chưng cách thuỷ sẽ giúp yến giữ được chất dinh dưỡng ban đầu。
• Bước 3：Khi yến nở mềm，thành sợi，cho 3 muỗng đường phèn + 9-10 sợi 藏红花。 Đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp và đổ ra bát thưởng thức。

Một vài lưu ý khi dùng yến chưng 藏红花

• Tuyệt đối không dùng cho phụ nữ có thai vì trong hoa có thành phần gây kích thích co bóp dạ con。 Đối với phụ nữ mang bầu nên dùng yến chưng táo đỏ 、 yến chưng hạt sen 、 yến chưng đường phèn 、...
• Không dùng quá 5g 藏红花/唐。
• Liều dùng được khuyến cáo có thể dùng hằng ngày là 30mg (tức là 12-15/sợi) chia thành 2 lần/ngày, không nên vượt quá 20 sợi/ng哎。
• Nếu sử dụng 藏红花 với liều lượng 60mg/ngày (khoảng 30 sợi) trong vòng 8 tuần sẽ có tác dụng không tốt đối với cơ thể 。
• Khi thưởng thức món yến chưng 藏红花干草bất kì món ăn nào được chế biến từ yến, bạn nên chọn "thời điểm vàng" ăn yến để cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất。 Mách các bạn nên ăn vào buổi sáng sớm trước bữa sáng 30 phút, ăn lúc đói hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ 1h đồng h ồ 呃！

Vậy là bạn đã học được cách làm món yến chưng 藏红花 Thơm Ngon，giàu dinh dưỡng để làm đẹp cho bản thân và cũng như chăm sóc sức khoẻ cả gia đình rồi đấy。 Nhưng để có một món ăn bổ dưỡng thật sự thì cần phải có một nguồn nguyên liệu đạt chuẩn。 Vì thế trước khi chưng yến với nhụy hoa nghệ tây, bạn nên đến những địa chỉ cung cấp nhụy hoa nghệ tây, yến chất l ượng đảm bảo để tránh mua phải hàng giả với mức giá cao làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhé！